Paris
Lieu de formation
Speace 2 be
73 Rue Desnouettes
Bioformation
75015 PARIS
Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle
Référence
SOFT-SKILLS-06
•
Mis à jour le
01 oct. 2026
Durée
2 jours, 14 heures
Modalité
Présentiel, Distanciel
Objectifs
Augmenter sa productivité professionnelle
Utiliser l'intelligence émotionnelle en situation professionnelle
Découvrir et comprendre son propre logiciel émotionnel
Apprendre à utiliser et mettre à profit ses émotions
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation.
Public cible
Toute personne souhaitant maîtriser ses émotions pour en faire une force dans le cadre professionnel
Financement
Retrouvez les dispositifs de prise en charge disponibles selon votre profil et situation.
Salariés
CDI, CDD, secteur privé
•
Plan de Dév. des Compétences (PDC)
•
Projet de Transition Pro. (PTP)
Demandeurs d’emploi
Inscrits à France Travail
•
AIF – France Travail
•
POEI (Préparation à l'Emploi)
•
Programme Régional de Formation
Entreprises
TPE, PME et grands groupes
•
Fonds propres
•
OPCO (Opérateurs de Compétences)
•
FNE-Formation
Indépendants
Artisans & professions libérales
•
FAF (AGEFICE, FAFCEA, FIF-PL)
Personnes handicapées
Maintien & insertion pro.
•
AGEFIPH / FIPHFP
Fonction publique
Agents territoriaux, hospitaliers ou d'État
•
Plan de formation interne
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Programme
Définir la notion d'intelligence émotionnelle et ses bienfaits
- La définition de l'intelligence émotionnelle
- Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle
- La popularisation du concept et les raisons de son succès
- Les bénéfices professionnels de l'utilisation de l'intelligence émotionnelle au quotidien
Décrire le fonctionnement des émotions
- La palette des émotions
- Le mécanisme physiologique des émotions
- L'impact des émotions sur nos comportements et nos choix
Identifier son propre fonctionnement émotionnel
- Facilités et axes d'amélioration
- Les réflexes et refuges émotionnels dans une situation critique
- La capacité à exprimer ses émotions
- Les peurs rationnelles et irrationnelles
Mettre en pratique l'intelligence émotionnelle au quotidien
- L'utilisation de la pensée réaliste
- L'assertivité comme outil au quotidien
- La notion d'empathie
- L'intelligence émotionnelle au service d'une équipe
Modalités d'évaluation
- Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
- L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
- Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.
Méthodes mobilisées
- Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
- Supports théoriques et pratiques
- Mises en situation
En savoir plus
Avis et satisfaction
à propos de cette formation
Stats non disponible à ce jour
à propos de lexom
93%
recommandent lexom
Score obtenu à partir de 10192 réponse depuis 2020
- 90.7% recommandent les compétences formateur Basé sur 10192 réponses d'apprenants
- 88.5% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 10192 réponses d'apprenants
- 87.8% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 9780 réponses d'apprenants
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Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.
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Demande de devis
Formation sélectionnée
Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle
Questions fréquentes
Les réponses essentielles sur Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle.
La formation Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle dure 2 jours (14 heures au total).
À l'issue de la formation Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle, vous serez capable de : - Augmenter sa productivité professionnelle - Utiliser l'intelligence émotionnelle en situation professionnelle - Découvrir et comprendre son propre logiciel émotionnel - Apprendre à utiliser et mettre à profit ses émotions
Le tarif de la formation Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle est à partir de 916,00 € HT. Selon votre situation : plan de développement des compétences pour les salariés, OPCO pour les entreprises, AIF France Travail pour les demandeurs d'emploi, ou FAF pour les indépendants.
Cette formation est disponible en Présentiel et en Distanciel. Nous proposons des sessions inter-entreprises dans nos centres de formation, ainsi que des sessions intra-entreprise dans vos locaux.
Toute personne souhaitant maîtriser ses émotions pour en faire une force dans le cadre professionnel
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Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle par région
Retrouvez cette formation dans toutes les régions de France.
Auvergne-Rhône-Alpes
Formation Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle en Auvergne-Rhône-Alpes
Bourgogne-Franche-Comté
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Guadeloupe
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Normandie
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Pays de la Loire
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Provence-Alpes-Côte d'Azur
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Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle dans les principales villes
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