Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle à Brétigny-sur-Orge
Durée
2 jours, 14 heures
Localité
Brétigny-sur-Orge (91220)
Financement
Modalité
Prochaines sessions sur Brétigny-sur-Orge
Charte qualité Lexom
Chez Lexom, nous proposons des dates tout au long de l'année et toutes les sessions de formation sont maintenues dès la première inscription
Objectifs
Augmenter sa productivité professionnelle
Utiliser l'intelligence émotionnelle en situation professionnelle
Découvrir et comprendre son propre logiciel émotionnel
Apprendre à utiliser et mettre à profit ses émotions
Programme
Définir la notion d'intelligence émotionnelle et ses bienfaits
- La définition de l'intelligence émotionnelle
- Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle
- La popularisation du concept et les raisons de son succès
- Les bénéfices professionnels de l'utilisation de l'intelligence émotionnelle au quotidien
Décrire le fonctionnement des émotions
- La palette des émotions
- Le mécanisme physiologique des émotions
- L'impact des émotions sur nos comportements et nos choix
Identifier son propre fonctionnement émotionnel
- Facilités et axes d'amélioration
- Les réflexes et refuges émotionnels dans une situation critique
- La capacité à exprimer ses émotions
- Les peurs rationnelles et irrationnelles
Mettre en pratique l'intelligence émotionnelle au quotidien
- L'utilisation de la pensée réaliste
- L'assertivité comme outil au quotidien
- La notion d'empathie
- L'intelligence émotionnelle au service d'une équipe
Pourquoi suivre cette formation à Brétigny-sur-Orge ?
Centre facilement accessible : Nos centres de formation sont idéalement situés en centre-ville, facilement accessibles en transports en commun et à proximité des principaux axes routiers.
Formateurs experts locaux : Nos formateurs à Brétigny-sur-Orge sont des professionnels reconnus dans leur domaine avec plusieurs années d'expérience terrain.
Équipements de qualité : Salles équipées d'ordinateurs récents, connexion WiFi haut débit, espaces de pause confortables.
Réseau professionnel : Profitez de sessions inter-entreprises pour échanger avec d'autres professionnels de la région Île-de-France.
Adopter l'intelligence émotionnelle pour booster son efficacité professionnelle à proximité
Découvrez les autres villes où cette formation est également disponible. Trouvez le centre de formation le plus proche de chez vous.
En savoir plus
Avis et satisfaction
recommandent lexom
Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020
- 89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
- 90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
- 88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants
Vous souhaitez une autre date ?
Nous proposons des dates tout au long de l'année. Contactez nos conseillers pour plus d'informations.
(1) Cout pédagogique journalier distanciel
Vous souhaitez une autre date ?
Nous proposons des dates tout au long de l'année. Contactez nos conseillers pour plus d'informations.
(1) Cout pédagogique journalier distanciel