Apprendre à désapprendre
Durée
2 jours, 14 heures
Modalité
Objectifs
Améliorer ses performances professionnelles en matière d'acquisition de compétences
Détecter et sortir des habitudes contre productives ancrées dans son quotidien
Renforcer sa capacité d'adaptation professionnelle
Prérequis
Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation
Public cible
Cadre, manager, technicien, assistant, équipier ou tout collaborateur souhaitant optimiser ses performances professionnelles par l'apprentissage
Financement
- OPCO
- France Travail
Programme
Définir le concept de désapprentissage et son importance
- Définition de la notion de désapprentissage
- Les origines du concept
- La place du concept dans le contexte professionnel actuel
- Les mécanismes cérébraux
- Les enjeux d'un passage par le désapprentissage pour augmenter ses performances
Identifier ses propres freins à l'apprentissage
- Les croyances limitantes
- Les habitudes
- Les peurs et résistances
- Les schémas mentaux
- Les préjugés
Développer une pensée créative
- La pensée divergente
- La visualisation
- La méditation
- La notion de pensée critique
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de pensée créative
Construire sa flexibilité cognitive
- Remettre en question ses certitudes
- Considérer des points de vue différents
- Expérimenter de nouvelles approches
- Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de flexibilité cognitive
Modalités d'évaluation
- Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
- L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
- Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.
Méthodes mobilisées
- Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
- Supports théoriques et pratiques
- Mises en situation
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Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.
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