Quelle est la durée de cette formation ?

La formation Apprendre à désapprendre dure 2 jours, 14 heures.

Quel est le prix de cette formation ?

Le tarif de la formation Apprendre à désapprendre est de 916,00 € HT. Des solutions de financement sont disponibles : OPCO, France Travail, CPF.

Comment se déroule cette formation ?

Cette formation est disponible en Présentiel et en Distanciel. Nous proposons des sessions inter-entreprises dans nos centres de formation, ainsi que des sessions intra-entreprise dans vos locaux.

Leadership & Motivation

Apprendre à désapprendre

Référence

SOFT-SKILLS-07

• Mis à jour le 02 déc. 2025

Durée

2 jours, 14 heures

Modalité

Présentiel, Distanciel

Objectifs

Améliorer ses performances professionnelles en matière d'acquisition de compétences

Détecter et sortir des habitudes contre productives ancrées dans son quotidien

Renforcer sa capacité d'adaptation professionnelle

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public cible

Cadre, manager, technicien, assistant, équipier ou tout collaborateur souhaitant optimiser ses performances professionnelles par l'apprentissage

Financement

OPCO
France Travail

Programme

Définir le concept de désapprentissage et son importance

Définition de la notion de désapprentissage
Les origines du concept
La place du concept dans le contexte professionnel actuel
Les mécanismes cérébraux
Les enjeux d'un passage par le désapprentissage pour augmenter ses performances

Identifier ses propres freins à l'apprentissage

Les croyances limitantes
Les habitudes
Les peurs et résistances
Les schémas mentaux
Les préjugés

Développer une pensée créative

La pensée divergente
La visualisation
La méditation
La notion de pensée critique
Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de pensée créative

Construire sa flexibilité cognitive

Remettre en question ses certitudes
Considérer des points de vue différents
Expérimenter de nouvelles approches
Les techniques pour ancrer au quotidien sa stratégie de flexibilité cognitive

Modalités d'évaluation

Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.

Méthodes mobilisées

Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
Supports théoriques et pratiques
Mises en situation

En savoir plus

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PDF — 1,2 Mo

Accessibilité aux personnes handicapées

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Avis et satisfaction

à propos de lexom

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Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020

89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants

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Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.

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