Développer la confiance en soi - Gagner en confiance personnelle et professionnelle à Wambrechies
Vous sentez qu'il s'en faudrait de peu pour que votre potentiel s'exprime pleinement ? Peut-être que la solution passe par un travail sur la confiance en vous ! Cette formation de 2 jours vous invite à revenir aux fondamentaux de l'estime de soi : alignez de nouveau vos émotions avec vos objectifs et apprenez à rebondir sur vos échecs pour en sortir grandi. Construisez votre plan d'actions et adoptez progressivement une nouvelle posture plus assurée tout en restant vous-même !
Durée
2 jours, 14 heures
Localité
Wambrechies (59118)
Financement
Modalité
Prochaines sessions sur Wambrechies
Charte qualité Lexom
Chez Lexom, nous proposons des dates tout au long de l'année et toutes les sessions de formation sont maintenues dès la première inscription
Objectifs
Développer sa confiance personnelle pour être plus à l'aise dans sa vie professionnelle
Définir et pratiquer les mécanismes de l'estime de soi
Développer toutes ses potentialités pour maîtriser la confiance en soi
Programme
Etablir un diagnostic de sa confiance en soi
- Les mécanismes de la confiance en soi
- Mieux se connaître
- Accepter ses besoins et ses émotions
- Sortir de ses " comportements-pièges "
- Prendre appui sur ses ressources personnelles
Renforcer ses bases personnelles d'estime de soi
- Les différents niveaux et typologies d'estime de soi
- Doutes, timidité, hésitations, échecs, certitudes, décisions, réussites
- Les réactions au stress
- Les conduites professionnelles gagnantes selon les situations
- Analyser ses difficultés, tirer parti de ses échecs et savoir rebondir
- Développer un regard plus juste et objectif sur soi
- S'impliquer dans la relation à soi-même
- Renforcer son sentiment de sécurité intérieure
- Augmenter sa conscience personnelle
- Vivre en accord avec ses motivations profondes et ses valeurs
- Agir en réalisant ses buts et son projet de vie
Développer son assurance face à ses interlocuteurs
- Faire passer son message : communication non-violente
- Intégrer le point de vue de l'autre (écoute et empathie)
- S'appuyer sur son environnement
Construire son plan d'actions
- Définir son projet et ses objectifs
- Connaître les techniques pour développer son "sentiment de compétence"
- Capitaliser sur ses réussites
- Surmonter l'échec
- Adopter une nouvelle dynamique d'action
Pourquoi suivre cette formation à Wambrechies ?
Centre facilement accessible : Nos centres de formation sont idéalement situés en centre-ville, facilement accessibles en transports en commun et à proximité des principaux axes routiers.
Formateurs experts locaux : Nos formateurs à Wambrechies sont des professionnels reconnus dans leur domaine avec plusieurs années d'expérience terrain.
Équipements de qualité : Salles équipées d'ordinateurs récents, connexion WiFi haut débit, espaces de pause confortables.
Réseau professionnel : Profitez de sessions inter-entreprises pour échanger avec d'autres professionnels de la région Hauts-de-France.
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Avis et satisfaction
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- 88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants
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