Quelle est la durée de cette formation ?

La formation Gérer le stress de son équipe dure 2 jours, 14 heures.

Que vais-je apprendre dans cette formation ?

À l'issue de la formation Gérer le stress de son équipe, vous serez capable de : - Analyser les comportements à risque - Favoriser un environnement serein

Quel est le prix de cette formation ?

Le tarif de la formation Gérer le stress de son équipe est de 916,00 € HT. Des solutions de financement sont disponibles : OPCO, France Travail, CPF.

Comment se déroule cette formation ?

Cette formation est disponible en Présentiel et en Distanciel. Nous proposons des sessions inter-entreprises dans nos centres de formation, ainsi que des sessions intra-entreprise dans vos locaux.

Gestion du Stress & des Émotions

Gérer le stress de son équipe

Référence

EFF-STR-01

• Mis à jour le 02 déc. 2025

Durée

2 jours, 14 heures

Modalité

Présentiel, Distanciel

Avis

4,1

Objectifs

Analyser les comportements à risque

Favoriser un environnement serein

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public cible

Toute personne souhaitant favoriser le bien-être professionnel dans son équipe

Financement

OPCO
France Travail

Programme

Examiner le stress pour mieux le détecter

Le stress : définition
Les différents stress, jusqu'au burn out
Les risques du stress professionnel
Stress et fonctionnement cérébral

Analyser un environnement de travail : une relation de qualité

Le stress au sein d'une équipe
Le stress dans un cadre de travail élargi (partenaires, clients, autres directions...)
Le stress lié aux tâches à effectuer
Le stress lié à la gestion du temps

Adapter son comportement face au stress au travail

Le stress et la loi
Traiter les conflits dans une équipe : Communiquer
Affronter les situations de stress : s'affirmer

Appliquer les techniques d'évacuation du stress au quotidien

Mieux respirer
Se relaxer
Savoir se détendre
Développer son optimisme

Développer la prévention

Mettre en place des outils interne pour une meilleure prévention
Communiquer sur le sujet en équipe
Analyse du comportement du manager : quelles améliorations possibles pour aider ses collaborateurs ?

Modalités d'évaluation

Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.

Méthodes mobilisées

Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
Supports théoriques et pratiques
Mises en situation

En savoir plus

Télécharger le programme

PDF — 1,2 Mo

Accessibilité aux personnes handicapées

Comment se déroulent nos formations ?

Avis et satisfaction

à propos de cette formation

4.1

Score obtenu à partir de 5 sessions et 11 apprenants

à propos de lexom

93%

recommandent lexom

Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020

89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants

Prochaines sessions

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Partout en France, même en distanciel

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À partir de 916,00 €⁽¹⁾

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(1) Coût pédagogique journalier distanciel

Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.

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