Quelle est la durée de cette formation ?

La formation La gestion du temps - Maîtriser son temps dure 2 jours, 14 heures.

Quel est le prix de cette formation ?

Le tarif de la formation La gestion du temps - Maîtriser son temps est de 916,00 € HT. Des solutions de financement sont disponibles : OPCO, France Travail, CPF.

Comment se déroule cette formation ?

Cette formation est disponible en Présentiel et en Distanciel. Nous proposons des sessions inter-entreprises dans nos centres de formation, ainsi que des sessions intra-entreprise dans vos locaux.

Organisation & Gestion du Temps

La gestion du temps - Maîtriser son temps

Référence

EFF-TEM-02

• Mis à jour le 02 déc. 2025

Durée

2 jours, 14 heures

Modalité

Présentiel, Distanciel

Avis

4,5

Objectifs

Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps

Organiser et gérer son temps de travail

Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps

Planifier pour bien gérer

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public cible

Toute personne souhaitant améliorer la gestion de son temps de travail et atteindre ses objectifs

Financement

OPCO
France Travail

Programme

Gérer son temps soi-même et ne plus subir

Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer
Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement
Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité

Fixer ses objectifs et identifier ses priorités

Formuler ses objectifs
Identifier ses priorités
Etablir sa matrice d'Eisenhower
S'engager avec rigueur pour les atteindre

Planifier et organiser son temps

Un outil concret à court terme : le plan de journée
Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre(s)
La vision à long terme : année(s) à venir
Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...)

Utiliser des outils concrets

Réduire l'encombrement mental
Identifier les sources de la procrastination
Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
Opter pour un rangement et un classement optimal
Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions...)

Gérer son temps en équipe

Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres
Mettre en adéquation les priorités de chacun
Harmoniser les perceptions du temps
Fonder une énergie d'équipe
Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations
Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective
Déléguer de façon efficace
Planifier le temps à consacrer à l'équipe

Modalités d'évaluation

Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.

Méthodes mobilisées

Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
Supports théoriques et pratiques
Mises en situation

En savoir plus

Télécharger le programme

PDF — 1,2 Mo

Accessibilité aux personnes handicapées

Comment se déroulent nos formations ?

Avis et satisfaction

à propos de cette formation

4.5

Score obtenu à partir de 46 sessions et 58 apprenants

à propos de lexom

93%

recommandent lexom

Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020

89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants

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Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.

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