Quel est le prix de cette formation ?

Le tarif de la formation La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) est de 916,00 € HT. Des solutions de financement sont disponibles : OPCO, France Travail.

Comment se déroule cette formation ?

Cette formation est disponible en Présentiel et en Distanciel. Nous proposons des sessions inter-entreprises dans nos centres de formation, ainsi que des sessions intra-entreprise dans vos locaux.

Santé & Sécurité au Travail

La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)

Référence

SAN-GEST-07

• Mis à jour le 03 févr. 2026

Durée

2 jours, 14 heures

Modalité

Présentiel, Distanciel

Avis

4,8

Objectifs

Définir et identifier les troubles musculosquelettiques tms

Analyser les postes de travail

Mettre en place un plan de prévention

Améliorer les conditions de travail

Préparer ses muscles à l'effort et les détendre

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public cible

Toute personne exposée aux TMS

Financement

OPCO
France Travail

Programme

Décrire les troubles musculosquelettiques

Connaissance du corps humain
Définir les signes précurseurs
Les maladies les plus fréquentes
Les facteurs de risques (modes de vie, facteurs organisationnels, stress)
Les conséquences sur le quotidien

Identifier les démarches à effectuer avant la mise en place de mesures préventives

Connaître les obligations légales
Identifier les facteurs de risques
Mettre en relation tous les acteurs
Analyser les différents postes de travail
Hiérarchiser les urgences

Agir pour prévenir les risques de tms

Ergonomie des bureaux
Réglages des écrans
Soulever des charges
Choisir des vêtements adaptés
Opter pour des aides mécaniques
Mettre en place des pauses actives (exercices d'étirements...)

Mettre en place un plan de prévention

Définir les objectifs et les freins
Ecoute de l'avis des salariés
Communiquer sur les TMS et leur prévention (croquis, vidéos, affichage, formations)

Appréhender les positions à privilégier

Les gestes à proscrire
Les économies d'effort
La sécurité physique
Positions sur les postes de travail

Modalités d'évaluation

Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.

Méthodes mobilisées

Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
Supports théoriques et pratiques
Mises en situation

En savoir plus

Télécharger le programme

PDF — 1,2 Mo

Accessibilité aux personnes handicapées

Comment se déroulent nos formations ?

Avis et satisfaction

à propos de cette formation

4.8

Score obtenu à partir de 6 sessions et 15 apprenants

à propos de lexom

93%

recommandent lexom

Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020

89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants

Prochaines sessions

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Partout en France, même en distanciel

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À partir de 916,00 €⁽¹⁾

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(1) Coût pédagogique journalier distanciel

Délai estimé : entrée en formation possible 4 à 6 semaines après inscription, session garantie dès un inscrit.

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