Gérer le stress de son équipe à Coulevon
Durée
2 jours, 14 heures
Localité
Coulevon (70000)
Financement
Modalité
Prochaines sessions sur Coulevon
Charte qualité Lexom
Chez Lexom, nous proposons des dates tout au long de l'année et toutes les sessions de formation sont maintenues dès la première inscription
Objectifs
Analyser les comportements à risque
Favoriser un environnement serein
Programme
Examiner le stress pour mieux le détecter
- Le stress : définition
- Les différents stress, jusqu'au burn out
- Les risques du stress professionnel
- Stress et fonctionnement cérébral
Analyser un environnement de travail : une relation de qualité
- Le stress au sein d'une équipe
- Le stress dans un cadre de travail élargi (partenaires, clients, autres directions...)
- Le stress lié aux tâches à effectuer
- Le stress lié à la gestion du temps
Adapter son comportement face au stress au travail
- Le stress et la loi
- Traiter les conflits dans une équipe : Communiquer
- Affronter les situations de stress : s'affirmer
Appliquer les techniques d'évacuation du stress au quotidien
- Mieux respirer
- Se relaxer
- Savoir se détendre
- Développer son optimisme
Développer la prévention
- Mettre en place des outils interne pour une meilleure prévention
- Communiquer sur le sujet en équipe
- Analyse du comportement du manager : quelles améliorations possibles pour aider ses collaborateurs ?
Pourquoi suivre cette formation à Coulevon ?
Centre facilement accessible : Nos centres de formation sont idéalement situés en centre-ville, facilement accessibles en transports en commun et à proximité des principaux axes routiers.
Formateurs experts locaux : Nos formateurs à Coulevon sont des professionnels reconnus dans leur domaine avec plusieurs années d'expérience terrain.
Équipements de qualité : Salles équipées d'ordinateurs récents, connexion WiFi haut débit, espaces de pause confortables.
Réseau professionnel : Profitez de sessions inter-entreprises pour échanger avec d'autres professionnels de la région Bourgogne-Franche-Comté.
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Avis et satisfaction
recommandent lexom
Score obtenu à partir de 8389 réponse depuis 2020
- 89% recommandent les compétences formateur Basé sur 8389 réponses d'apprenants
- 90% sont satisfait de la proximité du lieu de formation Basé sur 8389 réponses d'apprenants
- 88% sont satisfait de l'organisation globale des formations Basé sur 8389 réponses d'apprenants
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Nous proposons des dates tout au long de l'année. Contactez nos conseillers pour plus d'informations.
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(1) Cout pédagogique journalier distanciel
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