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Gestion des Conflits & Assertivité
Gestion des Conflits & Assertivité

Développer son assertivité dans ses relations professionnelles

Référence
EFF-COR-22
Mis à jour le 02 oct. 2025

Durée

3 jours, 18 heures

Modalité

Présentiel, Distanciel

Objectifs

Comprendre le rôle et l'importance de l'assertivité dans les relations professionnelles

Gérer la communication assertive

Organiser une relation positive avec ses interlocuteurs

Connaître les facteurs clefs de succès pour une relation assertive

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation

Public cible

Tout public

Financement

  • OPCO
  • France Travail

Programme

Définir les enjeux de l'assertivité

  • Construire une relation " gagnant - gagnant "
  • Définition de l'assertivité
  • Autodiagnostic : votre niveau d'assertivité

Développer une communication assertive les outils

  • Le questionnement / la reformulation
  • Les formulations positives
  • Le vocabulaire

Comprendre le rôle de l'empathie

  • Empathie vs sympathie
  • Les postures et comportements empathiques

Mettre en pratique son empathie

  • Périmètre d'action : quand, avec qui, comment mettre en oeuvre son
    empathie dans ses relations professionnelles
  • Exercices adaptés au contexte professionnel de l'apprenant

Évaluer son interlocuteur et définir son profil de communication

  • Les profils comportementaux
  • Les besoins et attentes des différents profils
  • Les comportements associés aux profils
  • La communication à adopter / à éviter par profil

Adapter son style de communication en fonction des profils de ses interlocuteurs et des situations professionnelles

  • Caractériser ses interlocuteurs
  • Définir la communication adaptée

Développer un comportement assertif : les clefs de succès

  • Faire évoluer son comportement
  • Adopter les postures appropriées
  • Éviter les comportements négatifs
  • Les facteurs clefs de succès

S'entraîner à développer son assertivité

  • Périmètre d'action : quand, comment mettre en oeuvre son assertivité dans ses relations professionnelles
  • Jeux de rôles adaptés au contexte professionnel de l'apprenant

Développer une communication assertive les outils

  • Le questionnement / la reformulation
  • Les formulations positives
  • Le vocabulaire

Développer une communication assertive les outils

  • Le questionnement / la reformulation
  • Les formulations positives
  • Le vocabulaire

Modalités d'évaluation

  • Les acquis des participants seront mesurés tout au long de la session de formation.
  • L'évaluation privilégiera l'aspect formatif et les interactions participant/formateur. Elle pourra éventuellement prendre l'aspect d'un QCM.
  • Une attestation de fin de formation reprendra l'ensemble des objectifs pédagogiques de la formation et sanctionnera l'acquisition des savoirs du participant.

Méthodes mobilisées

  • Exercices d'autopositionnement, partages d'expériences interactifs entre stagiaires
  • Supports théoriques et pratiques
  • Mises en situation

En savoir plus

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